Penguin Random House - Libro Yoga Para Luces Y Sombras | Lider Electrohogar

A temprana edad, antonella tenía todo lo que aparentemente podía soñar una joven aspirante a actriz: actuaba en televisión y gozaba de una independencia financiera. sin embargo, lentamente comenzó a sentir vacíos e inconformidades que no lograba apaciguar. y fue así como apareció el yoga en su vida para sanar sus inquietudes y renacer espiritualmente. con sutileza y emotividad, antonella se anima a narrar este camino de sanación: el tránsito desde la tristeza hasta la luminosa experiencia de conocer el yoga, estudiar la disciplina y convertirse en profesora. en este libro, de paso, se comparten ejercicios para enfrentar el estrés, el insomnio, la ansiedad y la migraña. yoga para luces y sombras es un libro de mensajes radiantes y perdurables. una invitación a abrir la consciencia y crecer llenos de amor y autoconocimiento. ...